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Yay!!!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 83,76g | Prot: 89,02g | Carbs: 248,98g.
Café da Manhã: Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier, Clémentines, Fraises, Liberte Yogurt Plain 2%, Kellogg's All-Bran Buds, Cannelle, Framboises. Almoço: Miel, Liberte Yogourt Grec Nature 2%, Mozzarella de Lait Entier, Beurre, Laitue, Tomates, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Oeuf. Jantar: Salade de Fruits, Le Choix du Président Chocolat au Lait, Riz Frit au Poulet. Lanches/Outros: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 20 minutos, Skating - 16/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aBitFat
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