|
⚜️ 28 лет
⚜️ 159 см
⚜️ РСК 1500
|
68 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 37,13g | Prot: 38,61g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Печенье, Перекресток Печенье Бисквитное, Поджаренный Белый Хлеб, Laime Сыр, Пельмени (Жареные, с Мясом). Almoço: Сгущенное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Сава Повидло Яблочное, Творог 5%. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenya7796
|