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Aujourd’hui reprise d’une hygiène de vie.
Il y a 4 ans j ai vécu un deuil et depuis je n’ai jamais réussi à perdre mes kilos de grossesse.
Je perds et reprends grosse perte de confiance et de motivation.
Je me trouve grasse ..
Je penses qu’il faut que je me décide enfin ...
Alors Go !
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 15,36g | Prot: 37,80g | Carbs: 159,59g.
Café da Manhã: Banane, Clémentines, Banane, Clémentines. Almoço: Riz Blanc, Saumon, Lidl Taboulé, Oeuf Dur, Pain Blanc. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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