Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 87,21g | Prot: 88,76g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. Almoço: Abacaxi, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Salada de Maionese, Alface, Sadia Meio da Asa Tulipa. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina , Pão Francês, Salpicão de Frango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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