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waist 74.5cm
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 144,08g | Carbs: 270,52g.
Café da Manhã: Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Roasted Soybeans (Mature Seeds, Salted). Jantar: Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White, Egg White, Oats, Egg. Lanches/Outros: Mango. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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