Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 107,15g | Prot: 136,61g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. Almoço: Makaroner, Jensens Bofhus Pepparsås, Scan Mammas Köttbullar. Jantar: ICA Revbensspjäll. Lanches/Outros: ICA Maxi Semla, Jordgubbar. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 26 minutos, Corrida - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliver bucic
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