Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 51,46g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Avokado, Kırmızı Domates. Jantar: Lahmacun. mais...
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620 kcal
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Exercício:
Power Walking - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyazkılınç
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