Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3909 kcal
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Gord: 74,75g | Prot: 318,20g | Carbs: 468,95g.
Café da Manhã: Ja! Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Almoço: IronMaxx Zorn, Basmati Rice, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Basmati Rice. Jantar: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken. Lanches/Outros: Edeka Bratkartoffeln, Grilled Fish, IronMaxx Whey Protein Walnuss. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamfazio
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