Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 84,60g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Тефтели Куриные, Блины из Рисовой Муки. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|