Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 99,82g | Prot: 83,72g | Carbs: 230,87g.
Café da Manhã: Butter, Aldi Brezel. Almoço: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratwurst, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Butter. Lanches/Outros: Milbona Skyr Blaubeere. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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