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Yippie. Endlich geht es in die richtige Richtung.
Ich habe mich hier infizieren lassen und beschlossen dieses Jahr auch zu fasten-ich verzichte auf “schlechte Kohlenhydrate“ (d.h. für mich, dass ich Obst und Kartoffeln in Maßen essen werde) und Alkohol.
Ich habe es geschafft, gestern auf dem 75. Geburtstag meiner Großtante durchzuhalten-bin ein bißchen stolz.
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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