Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 118,36g | Carbs: 224,66g.
Café da Manhã: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ener Bio Dinkel Gepufft. Almoço: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Jantar: Die Thüringer Nussschinken, Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Lanches/Outros: Käsekuchen, Granny Smith Äpfel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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