Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 75,11g | Prot: 132,04g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Спело Зрело Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красное Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Цветная Капуста с Яйцом, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Lanches/Outros: Milka Шоколад Молочный, Банан. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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