Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 85,66g | Prot: 84,30g | Carbs: 168,52g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Knoblauchbutter, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Wiesbauer Käsewurst, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaba Kakao, Edeka Steinofen Brötchen. Almoço: Edeka Steinofen Brötchen, Edeka Knoblauchbutter, Kinder Schokolade, Lero Food Feines Geflügelwürzfleisch. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Döner Auflauf. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|