Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 90,39g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Кофе с Молоком, Delba Цельнозерновой Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Икра, Блины на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Jantar: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|