Jornal de 날씬이린냔, 10 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
49,3 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

972 kcal Gord: 38,23g | Prot: 48,48g | Carbs: 105,81g.   Café da Manhã: 크림 치즈, 카푸치노, 냉동 블루베리, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 딸기, 홈메이드 요거트, 메스테마허 펌퍼니컬, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Almoço: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 오뚜기 컵누들 김치잔치국수, 삶은 계란, CJ 모닝두부. Lanches/Outros: 카푸치노. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana



     
 

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