Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 87,17g | Prot: 67,66g | Carbs: 202,35g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белый Хлеб. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Кременкульское Крекер, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Рот Фронт Батончики. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|