Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 101,52g | Carbs: 214,73g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Помидоры, Лэнд Гречка Отварная, Белый Хлеб, Дымов Сардельки. Almoço: Батон, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Щебекинская Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Тунец. Jantar: Золотой Колобок Хлеб Муромский, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ржаной Хлеб, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Песочное Тесто (Типа Печенья). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|