Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 48,06g | Prot: 117,06g | Carbs: 204,43g.
Café da Manhã: Cybermass Vegan Protein , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Геркулес Пассим . Almoço: Полезные Продукты Хумус Классический, Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кабачок, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Тунец на Гриле без Масла, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Авокадо Авокадо. Jantar: Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Красные Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Мистраль Киноа Вареная, Тунец на Гриле без Масла, Экотренд Тофу. Lanches/Outros: Cybermass Vegan Protein , Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|