Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 145,70g | Carbs: 368,33g.
Café da Manhã: San Jorge Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral, Miel, Miel, Pan Integral, Panque de avena y arándanos, Pan Integral, Miel, Plátano, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Soprole Yoghurt Protein+, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Lomito, Nescafé Tradición. Lanches/Outros: Colun Leche con Chocolate Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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