Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 99,26g | Prot: 64,83g | Carbs: 227,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мирель Торт Сметанин с Ананасом. Almoço: Snickers Super. Jantar: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин. mais...
|
|
2375 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 38 minutos, Lavar Louça - 19 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 53 minutos. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|