Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 59,01g | Carbs: 193,23g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Ninho Integral. Jantar: Yoki Farofa Pronta, Salada Vinagrete, Maminha, Aurora Linguiça Calabresa, Fanta Fanta Laranja. Lanches/Outros: Kibon Sorvete Mousse de Limão, Pastel de Carne, Fanta Fanta Laranja. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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