Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 112,12g | Prot: 75,83g | Carbs: 247,49g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass, Merry Marmelade Himbeere, Milch 1,5%, Aldi Vollkorn Sandwich, Kaffee mit Milch. Jantar: Wiener Schnitzel, Avita Gemüse-Frikadellen, Kartoffelsalat. Lanches/Outros: Schneeball, Kuchen Party Berliner. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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