Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 78,08g | Prot: 62,02g | Carbs: 251,10g.
Café da Manhã: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Goldähren Super Sandwich (38g). Almoço: Müller Reine Buttermilch, Krombacher Radler, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Wellfleisch, Kartoffelpüree. Jantar: Salami, Mischbrot, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Ungesalzen. Lanches/Outros: Rum und Cola, Lindt Pralinés Hochfein, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bofrost Quarkbällchen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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