Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 115,66g | Prot: 73,22g | Carbs: 215,90g.
Café da Manhã: Каждый День Пахлава Бакинская, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Белый Хлеб, Киприно Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Семена Льна. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Русский Десерт Зерна Риса, Oreo Double, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Хрустим Сухарики Сметана, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|