Sehr gut dieser Mäuseschritt. Jedes Gramm zählt gerade 😁
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 34,98g | Prot: 54,51g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: RUF Porridge Apfel Zimt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Äpfel, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Frikadelle, Kartoffeln, Brokkoli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot, Rücker Alter Schwede, Möhren. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dominosteine, Seeberger Soft Mango, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
14 Kilo sind weg in 7 Monaten dank eiserner Disziplin und BMI 21,1 😁😁😁
09 mar 19 por membro: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|