Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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127 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 114,12g | Prot: 127,65g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Сало, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский. Almoço: Холодец из Говядины. Jantar: Свиные Ребрышки Запечёные. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сергей 3478
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