Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 62,08g | Carbs: 179,56g.
Café da Manhã: Campina Volle Melk, Yakult Light, Quaker Havermoutpap. Almoço: Devos Lemmens Mosterd, Planta Classic, Gekookte Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Jantar: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Lanches/Outros: Aldi Melkchocolade, Banaan, Campina Yoghurt op Kers, Dadel, Vitalinea Yoghurt Kers, Millville Biscuits Granen Hazelnoot. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de <Marlies>
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