Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 54,92g | Prot: 79,46g | Carbs: 95,15g.
Café da Manhã: Активия Густой Йогурт Натуральный, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Cofix Суп-Пюре из Брокколи, Капучино. Jantar: Хамон, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Рижское Золото Шпроты в Масле, Икра Щуки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|