Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 151,68g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral e Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Paleta Bovina, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Paleta Bovina, Adria Espaguete 8. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Pipoca Branca (em Óleo), Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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