|
Вот такой вот праздник, 8 марта 🙀
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 97,82g | Prot: 48,89g | Carbs: 188,61g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Блины. Almoço: Ленивые Голубцы, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная. Jantar: Вино, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дымов Колбаса Салями Финская. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|