Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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117,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 58,88g | Carbs: 261,13g.
Café da Manhã: 天府牌 花椒辣腐乳, 雜糧飯, 黑咖啡. Almoço: Costco 原味貝果, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Jantar: 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力（片裝）, 無籽葡萄, 橘子, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰, 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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