Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 108,71g | Carbs: 302,26g.
Café da Manhã: 糯米雞, 豆漿. Almoço: 雞腿, 白米（短粒米，煮熟）, 炒生菜, 煎雞蛋. Jantar: 山芋, 白米（中粒米，煮熟）, 豬肉. Lanches/Outros: 红棗, 来伊份 绿豆糕. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HenryKu
|