|
8е марта удалось🙈
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 39,67g | Prot: 140,41g | Carbs: 79,70g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная. Jantar: Кириешки Сухарики, Вяленная Оленина, Ашан Сыр Диетический 9%, Jameson Виски. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|