Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 142,80g | Prot: 155,16g | Carbs: 58,70g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Repolho Verde. Jantar: Entrecot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Diatt Chocolate Diet Passas Ao Rum, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ândrea Ferreira
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