Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 58,37g | Prot: 117,73g | Carbs: 272,14g.
Café da Manhã: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Bergader Almkäse Cremig Mild, Kornmark Sonnenblumenbrot. Almoço: Pommes Frites, Senf, Bratwurstbrötchen. Jantar: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Lidl Protein Bar, Ananas, REWE Bäcker Brötchen, Bratensoße, Kartoffelknödel, Roulade. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|