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전신 41분
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 101,13g | Carbs: 260,33g.
Café da Manhã: NOW 브라질너트. Almoço: 달걀, 콩나물국밥. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민, BSN 신타6. Lanches/Outros: 오리온 예감 치즈그라탕 (50g), 공기밥, 돼지고기김치찌개, 맥주. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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