Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 57,72g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Kacang Polong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Kacang Polong, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Goreng, TPS Food Mie Kremezz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erfysusono
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