Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 76,08g | Prot: 43,21g | Carbs: 144,74g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Zatecky Gus Пиво Светлое, Картошка Вареная, Купаты, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Hula Hoop - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesechka9
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