Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 86,83g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, AXA Havregryn . Almoço: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Jantar: Wasa Sport Knäckebröd, Gouda eller Edamer Ost, Blomkål, Blomkål (Fryst), Kassler, Kassler. Lanches/Outros: Äpple, Pågen Kardemumma Skorpor, Allerum Grevé, Wasa Sport Knäckebröd. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakanborglin
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