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wowww hoe kan dit. Mega happy. Ben deze week wel aan het opletten met meer water drinken :)
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 85,32g | Prot: 104,68g | Carbs: 114,99g.
Café da Manhã: Griekse Yoghurt, Quaker Oats Havermout, AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Almoço: Wasa Cracker, Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g), AH Kipfilet Naturel, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Jantar: AH Houdbare Volle Melk, Mayonaise, Euro Shopper Krieltjes, AH Kippendijfilet. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brigensam
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