Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 67,72g | Carbs: 101,29g.
Café da Manhã: Schokokekse, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Teekanne Melisse, Kaffee. Almoço: Peak Whey Protein, Dattel, Magerquark, Wasa Roggen Dünn, Little Lunch Tomatensuppe. Jantar: REWE Beste Wahl Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Kapern, Sea Gold Eismeer Garnelen, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Ei (Ganz). Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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