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Auf ins Wochenende. 😁
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103,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 91,54g | Prot: 105,72g | Carbs: 267,42g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Haferflocken, Milch 1,5%, Bananen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Obstsalat, Kürbissuppe, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Bierschinken, Eiweißbrot. Jantar: Kartoffelsalat, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Rindergulasch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelKo87
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