Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 130,20g | Prot: 118,00g | Carbs: 57,13g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад 90%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Козий Сыр (Твердый), Редис, Скумбрия на Пару, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Грецкие Орехи, Гранат, Коммунарка Любимая Алёнка, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чавыча Сырая. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|