Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 50,71g | Prot: 70,35g | Carbs: 199,07g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Приосколье Грудка Копченая, Кофе с Сахаром, Heinz Острый Кетчуп, Parmalat Молоко 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Роллы. Jantar: Морковь по-Корейски, Макдоналдс Малиновый Пунш (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de юля270587
|