Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 107,63g | Prot: 68,61g | Carbs: 171,60g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Киприно Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Пахлава Бакинская. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Jantar: Форель, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Lanches/Outros: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Хрустим Сухарики Сметана. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|