|
Приятный отвес в праздничный день! 🙂
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 76,80g | Prot: 104,76g | Carbs: 303,91g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Томер Фундучно-Шоколадная Паста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники 5%, Вологодское Льняное Масло, SPAR Куриное Филе Гриль, Гречка. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Вяленная Оленина, Черный Принц Сыр, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Чай с Медом, 2 Берега Медовик. Lanches/Outros: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Киприно Масло Сливочное 76%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Томер Фундучно-Шоколадная Паста, Сырники 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|