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MUCH better yesterday. But no workout since Sunday! I WILL lose this weekend!
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 138,62g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: udis gluten free bread, Avocados, Egg White, egg, whole. Almoço: Broccoli, walnuts, udis gluten free bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Avocados, Cherry Tomatoes, Apples. Jantar: Frozen Mixed Berries, Wheat Free Gourmet Waffles, Egg White, Kale, Breakfast sausage chicken and apple. Lanches/Outros: canned pumpkin, egg white, peanut butter natural, True Protein Pea pp. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirstny
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