Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 42,68g | Carbs: 117,45g.
Café da Manhã: Nescafe Classic Crema, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Bonjour Десерт, Лента Винегрет Классический, Ясо Тофу Клюква. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Морковь. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 27 minutos, Aeróbica - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de XD Wednesday
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