Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 41,56g | Prot: 77,49g | Carbs: 109,45g.
Café da Manhã: Philadelphia Original, Piatnica Milandia Cream Cheese, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, С.Пудовъ Овсяная Мука, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яичный Белок. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль. Lanches/Outros: Орех Пекан, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|